零点看书

幻想之电影世界大冒险第660章

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一章

《幻想之电影世界大冒险》小说第660章全文免费阅读 。为了让您更好地阅读《幻想之电影世界大冒险第660章》,请您 ,免费阅读幻想之电影世界大冒险第660章完整版全文。

每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间,都有5秒钟的窗口期。在此期间,你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯。 本书作者梅尔·罗宾斯曾面临人生的四面楚歌,事业陷入瓶颈期,婚姻差点触礁,又几乎破产。当时的生活太过艰难,以至于每天起床时,都要经历一场自我斗争,终日困在心理学家所说的“习惯循环”中。 直到有一天,她听从内心的行动直觉,发现了一个可以克服赖床和拖延症的方法,将之称为“5秒法则”。她把自己的经验分享给他人,居然还因此登上了TED的演讲舞台,随即全球疯传“5秒法则”。从大学生、白领、运动员到领导人,人人都能应用,让许多人喜出望外的是:改变,竟然变得那么简单! 5秒法则是行动心法,5秒钟内甩开拖延惯性→屏蔽感受、直接行动→倒数5个数字、制造“发起仪式”,这种心理干预的策略可以将自己从空想中赶出来,简单粗暴克服拖延症,夺回对你自己的控制权。 5秒法则也是一套实用工具,可以帮你获得对生活的掌控感;停止怀疑,获得更多内在力量;提升效率;自我约束和情绪管理;跨出舒适区,让社交更有效用等。 5秒法则融合了现代心理学各种有力和被证实的原则,诸如: 行动偏好、心理控制点、行为可变性、进步定律、开始仪式、习惯的黄金法则、骄纵的自豪感与真实的自豪感、深思熟虑的行为和行动的活化能等。作者以深入浅出的方式解释“5秒法则”如何让身体成功产生实际的行动力,并详细介绍了5秒法则在特定领域、生活领域中的使用规则。 5秒法则

死亡,混乱而宁静的世界。背叛了光明,污秽与痛苦交织中寻觅秩序与永恒之美。 我从墓里来

慕芷安,晏景琛结婚两年的妻子。 两年婚姻,可她在他心里,就只是一个宠物一样的存在。 不能出门,不能工作,不能交朋友……除了伺候他,她什么也不能做。 这样的痛苦的婚姻,慕芷安无法忍耐。 酝酿良久之后,她终于还是联合了好友,预谋一场逃离。 她自以为自己的计划天衣无缝,从此奔向美好自由。 可为什么不管她跑到哪儿,都有个人毕恭毕敬的出现在她面前,然后跟她说:“少夫人,少爷叫您回家。” 幸得相遇离婚时

惊喜与意外你永远不知道那个先来,没有对错。 轮回转刻

穿到女武学院的男主快被女生搞疯了…… 我被女武神召唤了

完整阅读 | 最新章节
上一章 目录 下一章